HOLLARD Laëtitia
Praticienne en Energétique Chinoise et pratiques intégratives
Diplômée de l'Institut Ming Men de Nancy
A propos
Mon parcours m'a naturellement conduite vers les pratiques traditionnelles et énergétiques, avec le souhait d'accompagner la personne dans sa globalité, avec écoute, douceur et bienveillance.
Au fil de mes formations et de mon expérience, j'ai développé une approche intégrative associant l'énergétique chinoise, réflexologies et techniques manuelles traditionnelles, afin adapter chaque séance aux besoins de chacun, je vous accompagne dans les périodes de fatigue, de stress, de tensions physiques ou émotionnelles, afin de retrouver davantage d'harmonie et de vitalité au quotidien.
Je vous accueille dans un espace dédié à l'écoute, au rééquilibrage et au mieux-être global.
Chaque séance est pensée de manière personnalisée et unique, dans une approche douce, humaine et respectueuse de votre rythme.
Les pratiques proposées s'inscrivent dans une démarche de bien-être et d'accompagnement complémentaire.
La consultation d’un praticien en Energétique Chinoise ne saurait remplacer le suivi médical habituel ou en cours, ni se substituer aux traitements en cours. Seul votre médecin peut décider de l’arrêt ou de la modification d’un traitement médical.
Mes accompagnements :
- Énergétique chinoise
- Réflexologies
- OTR (Ostéothérapie Tissulaire Réflexe)
- Techniques manuelles traditionnelles ( Ventouses, Moxibustion, Massage Tuina Anmo)
- Approche intégrative du bien-être
- Phytothérapie et micronutrition
Qui suis-je ?
Laëtitia Hollard,
Praticienne en Énergétique Chinoise et pratiques intégrative, Réflexologie et OTR.
Votre praticienne est un praticien non-médecin, non-conventionné, exerçant hors cadre réglementé et dont la consultation ne donne pas droit à un remboursement par l'Assurance Maladie.
Formation initiale :
Diplômée de l'Institut Ming-Men de Nancy, en TuiNa et AnMo en 2018 et en Acupuncture en 2019 ( Cursus en 3 et 4 années), suivant
le programme officiel de l’académie de MTC de Pékin et de la faculté de MTC de Shanghai.
Formations complémentaires :
- Stage en Diététique Chinoise (Institut Ming-Men, Nancy, 2017)
- Stage en Qi Gong (Institut Ming-Men, Nancy, 2019)
- Stage en Réflexologie plantaire (Institut Ming-Men, 2019)
- Acupuncture optimale et acupuncture de Maître Tung ( Séminaire du Dr Chu, L.Ac, QME, Lyon, 2019)
- Etude complète de l'Acupuncture de Maître Tung (Formation par Jean-Sylvain Prot, disciple du Dr Chu, Lyon, 2020-2021)
- Ostéothérapie tissulaire réflexe Méthode Bechacq ( Formation par Cyril Bechacq, Annecy, 2024)
- Aculifting (Institut Ming-Men, Nancy, 2024)
- Qi Qong du Cygne Blanc (ILMTC, Nancy, 2026-2027)
Les différentes formations suivies ne sont pas des qualifications professionnelles.
Je m'engage sur l'honneur :
- À pratiquer la Médecine Traditionnelle Chinoise dans le respect et la considération de chacun,
- À réaliser un bilan énergétique, n'établir aucun diagnostic médical, ni jamais inciter le consultant à stopper ses traitements ou autre prise en charge thérapeutique
- À garder confidentiels tous les renseignements que le consultant m'aura transmis,
- À transférer la patientèle vers un autre professionnel dès que nécessaire,
- À poursuivre des formations afin de vous proposer des services de qualité
En temps qu'adhérente à l'UFPMTC (numéro d'adhérent 7257), je me suis également engagée à respecter le code déontologique propre à ma profession.
Vous pouvez le consulter sur le lien suivant : https://www.ufpmtc.fr/praticiens/code-de-deontologie.
Pourquoi consulter ?
Fatigue et baisse d'énergie
- Fatigue persistante - Sensation d’épuisement - Manque d'élan - Récupération difficile - Fatigue physique et émotionnelle
Stress et tensions émotionnelles
- Surcharge mentale - Anxiété - Agitation intérieur - Difficultés à lâcher prise
Tensions corporelles
- Tensions musculaires - Inconforts liés au stress - Sensation de blocages et/ou de raideurs
Equilibre global et prévention
- Besoin de recentrage - Périodes de transition - Recherche d'harmonie et de mieux-être - Changement de saison - Déséquilibres liés au rythme de vie
Accompagnement du féminin
Un accompagnement doux et global pour les différentes étapes de la vie d'une femme : - inconforts liés au cycle - règles douloureuses - syndrome prémenstruel - variations hormonales - périménopause - ménopause - fatigue et déséquilibres associées
Douleurs et inconforts du quotidien
Les pratiques énergétiques et manuelles peuvent contribuer à apaiser certains inconforts : - tensions abdominales - douleurs de ventre - maux de tête - tensions cervicales - acouphènes - ...
La stimulation des points d'acupuncture
Le Qi est l’énergie vitale du corps, elle circule dans notre corps à travers les méridiens.
Il est possible de traiter des problèmes de déséquilibres liés au système musculo-squelettique, respiratoire, gastro-intestinal ou encore nerveux. Cette stimulation a également un effet sur des maux plus courants comme les nausées, les maux d’estomac ou de tête, les rhumes…de très bons résultats sont obtenus au niveau psychique et émotionnel.
Elles permettent ainsi d’avoir un impact sur des problèmes comme l’insomnie, la dépression, le stress, la fatigue mais aussi les déséquilibres hormonaux, l’eczéma ou les allergies.
C'est également une excellente solution pour traiter les problèmes de dépendance : elle est utilisée pour aider les patients à arrêter de fumer.
La stimulation des points d'acupuncture permet de traiter mais également de prévenir.
Le massage Tui Na-An Mo
- Tui qui signifie "pousser et presser"
- Na qui veut dire "saisir et tirer"
complétées par la technique An Mo "pressions et frottements".
Les 3 techniques combinées permettent de réguler les énergies globales, d'avoir un effet à proximité et à distance des zones à traiter.
En fonction des symptômes observés lors du bilan, l'intensité, la durée et la fréquence de la stimulation seront adaptées .
Le praticien peut utiliser la pulpe du pouce, les éminences thénar, hypothénar, les phalanges, les poings ainsi que les coudes et avant-bras.
Le massage Tui-Na, An Mo est utilisé aussi bien de façon curative que préventive.
Contre-indications :
plaies récentes, infections articulaires, états septiques, cancers, lymphangite...
Pendant la grossesse, les zones abdominales, dorsales et les lombaires sont déconseillées.
Aucun massage ne doit être réalisé chez des patients fatigués ou sous emprise d'alcool.
La Biostimulation laser
Le laser froid n’utilise pas l’effet thermique et est respectueux des tissus dont il stimule les propriétés biologiques naturelles.
La stimulation laser est rapide, stérile et indolore par nature car elle ne nécessite pas d’effraction cutanée.
Cette technique moderne est utilisée en remplacement ou en complément des outils traditionnels chinois.
Les ventouses
Les ventouses ont une action désobstruantes, antalgiques et circulatoires, elles peuvent être utilisées en application locale fixe ou mobile en massage avec de l'huile.
Contre-indications:
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 4 ans, éviter l'utilisation des ventouses les 3 premiers mois de grossesse, ne pas positionner sur les brulures, coups de soleil, plaie. Ne pas utiliser chez les personnes de faible constitution, ayant eu des problèmes cardiaques ou des problèmes circulatoires.
La moxibustion
Il s'agit d'appliquer de la chaleur sur des zones déterminées de la peau ( points d'acupuncture).
Cette chaleur est produite par la combustion de feuilles d'armoise séchées.
Le moxa est utilisé en vrac ou en cigare, il existe également des boules de moxas que l'on peut placer directement sur les points à stimuler.
Contre-indication:
Ne pas pratiquer de moxas sur une zone inflammatoire ou chez une personne fébrile, pas de moxas sur la zone sacro-lombaire chez la femme enceinte.
La diététique chinoise
Selon la philosophie taoïste qui a influencé la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’énergie vitale de l’Homme est fourni par l’énergie céleste de type yang (air inspiré) et l’énergie terrestre de type yin (aliments ingérés). Les deux énergies forment l’Energie nourricière (Ying Qi). Celle-ci doit être équilibrée (bonne respiration et alimentation) afin de garantir à l’individu santé et longévité.
Votre praticienne peut vous conseiller en fonction de votre bilan énergétique.
Aculifting
Le soin
Il débute par un court entretien pour déterminer les habitudes de vie,l'état de santé global, physique et émotionnel. Puis, je vais cibler les zones sur lesquelles il est nécessaire de travailler, il s'agit de mobiliser le Sang et le Qi (énergie) pour provoquer une réaction naturelle. Cette action sur la micro circulation vasculaire et énergétique va permettre de tonifier les muscles, l'élasticité de la peau, de retendre l'épiderme et d'atténuer les rides en éliminant les toxines. Le soin se termine par un massage du visage.
Actions locales
- Stimulation des fibroblastes; augmentation du collagène pour redonner de la résistance à la peau, renforcement de l'élastine pour redonner souplesse à la peau. - Amélioration de l'éclat et de la couleur du teint par l'afflux de Sang et de Qi. - Tonification des muscles peauciers. - Réduction des tensions et des rides d'expressions. - Favorise la circulation du Sang dans les capillaires du visage.
Les effets
Ils sont plus visibles le lendemain du soin mais dès l'issue de la séance il y a trés souvent, en plus de l'effet rayonnant ou bonne mine du visage, la sensation d'avoir retrouvé de l'énergie. L'effet dure en général un bon mois. Cependant , le manque d'énergie chronique favorisant à nouveau le relâchement de la peau, un entretien est nécessaire pour de meilleurs résultats.
La fréquence
Plus l'état de la peau est dégradé, plus les séances sont rapprochées. Les séances conseillés seront réparties ainsi : de 3 à 5 séances avec un intervalle d'une semaine. Puis 1 séance d'entretien tous les mois. Entre les séances, pour accroitre l'efficacité de la séance, je vous conseille effectuer quotidiennement des massages doux à l'aide d'un rouleau de massage spécial visage avec un Ridoki ( offert lors de votre première séance).
Qi Gong
Il aide à diminuer la sensation de fatigue, régule les troubles du sommeil, de l'anxiété et du stress...
Il existe plusieurs formes de Qi Gong, votre praticienne peut vous conseillez sur des techniques d'auto-massage, de Qi Gong statique ou assis.
Réflexologie plantaire
Nos pieds sont la représentation à l'échelle miniature du corps humain. A chacune de ces zones, correspond une partie du corps, une glande ou un organe.
Utilisée de manière préventive ou curative, elle peut permettre de détecter ou de traiter un déséquilibre.
Cette technique permet de lutter contre le stress et détendre profondément. Elle permet d'éliminer les tensions, les toxines et garantie une décontraction musculaire.
Contre-indications:
La réflexologie plantaire est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse, elle est à éviter chez les personnes âgées ou affaiblies.
Dans les cas de traumatismes, problèmes cardiaques, circulatoires...la réflexologie plantaire est à éviter.
Conseils
Après une visite chez votre praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, votre énergie vitale "le Qi" a été mobilisée,
soit pour tonifier votre énergie saine ou au contraire pour disperser l'énergie perverse présente dans votre organisme.
Il est donc normal de ressentir après une séance une grande fatigue, une revitalisation ou une sensation de bien-être.
Votre praticienne vous conseille de bien vous hydrater après la séance avec une eau de source ou infusion durant les 24h qui suivent votre bilan.
Tarifs
Contact
- 100 Rue d'Alsace 88150 THAON-LES-VOSGES
- +33-06-18-55-04-42 - HOLLARD Laëtitia
- laetitia.hollard88@gmail.com
- Uniquement sur rendez-vous
Numéro de SIRET 877 560 136 00013 Entrepreneur individuel Médiateur à la consommation CEFAREA