Retrouvez Hollard Laëtitia sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Praticiens en Énergétique Chinoise

Médecine Traditionnelle Chinoise

Stimulation des points d'acupuncture
Massage TuiNa et AnMo
Ventouses
Moxibustion
Diététique chinoise
Réflexologie plantaire

Prévenir plutôt que guérir...

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) repose sur un équilibre énergétique, cette médecine est pratiquée depuis près de 3500 ans et possède son propre système d'analyse ainsi que ses propres outils thérapeutiques.
La MTC est présentée comme un système unique et cohérent, susceptible d'offrir une alternative ou des perspectives nouvelles à la médecine contemporaine. La médecine traditionnelle chinoise est considérée comme une médecine non conventionnelle ou alternative et complémentaire.
Elle peut être utile en prévention, en thérapeutique ou en bien-être.

La maladie apparaît lors d'un déséquilibre énergétique.
Ce déséquilibre est provoqué par des causes externes d'origine climatique (le vent, le froid, la chaleur, la canicule, l 'humidité), soit par des causes internes engendrées par des sentiments excessifs (colère, peur, tristesse,..), soit par l'alimentation, l'environnement professionnel, des traumatismes, des maladies, des parasites.
Cette thérapie millénaire considère donc l'homme dans sa globalité.
L'énergie présente dans notre corps circule en surface comme en profondeur, selon des trajets précis que l'on nomme méridiens. Ces méridiens ont de multiples fonctions, ils assurent la libre circulation de l’énergie (Qi), du sang, entretiennent , nourrissent nos viscères et nos tissus. Ils régulent les excès et les insuffisances, permettent la transmission de stimuli divers entre toutes les parties du corps.
Ce sont les gardiens de notre équilibre énergétique.
L'interrogatoire, la palpation et l'examen du corps vont permettre de relever des dysfonctionnements.
C'est l'action sur les points d'acupuncture situés sur les méridiens qui permet de rétablir et rééquilibrer la circulation énergétique dans tout le corps.


La consultation d’un praticien en médecine traditionnelle chinoise ne saurait remplacer le suivi médical habituel ou en cours, ni se substituer aux traitements en cours. Seul votre médecin peut décider de l’arrêt ou de la modification d’un traitement médical. 




A propos imageA propos imageA propos image
Votre praticienne image

Laëtitia Hollard,
Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), Ostéothérapie tissulaire, Réflexologie.


Votre praticienne est un praticien non-médecin, non-conventionné, exerçant hors cadre réglementé et dont la consultation ne donne pas droit à un remboursement par l'Assurance Maladie.

Formation initiale :

Diplômée de l'Institut Ming-Men de Nancy, en TuiNa et AnMo en 2018 et en Acupuncture en 2019 ( Cursus en 3 et 4 années), suivant
le programme officiel de l’académie de MTC de Pékin et de la faculté de MTC de Shanghai.

Formations complémentaires :

- Stage en Diététique Chinoise (Institut Ming-Men, Nancy, 2017)
- Stage en Qi Gong (Institut Ming-Men, Nancy, 2019)
- Stage en Réflexologie plantaire (Institut Ming-Men, 2019)
- Acupuncture optimale et acupuncture de Maître Tung ( Séminaire du Dr Chu, L.Ac, QME, Lyon, 2019)
- Etude complète de l'Acupuncture de Maître Tung (Formation par Jean-Sylvain Prot, disciple du Dr Chu, Lyon, 2020-2021)
- Ostéothérapie tissulaire réflexe Méthode Bechacq ( Formation par Cyril Bechacq, Annecy, 2024)
​- Aculifting ​(Institut Ming-Men, Nanacy, 2024)

Les différentes formations suivies ne sont pas des qualifications professionnelles.


Je m'engage sur l'honneur :
    
  • À pratiquer la Médecine Traditionnelle Chinoise dans le respect et la considération de chacun,   
  •  À réaliser un bilan énergétique, n'établir aucun diagnostic médical, ni jamais inciter le consultant à stopper ses traitements ou autre prise en charge thérapeutique   
  • À garder confidentiels tous les renseignements que le consultant m'aura transmis,   
  • À transférer la patientèle vers un autre professionnel dès que nécessaire,  
  • À poursuivre des formations afin de vous proposer des services de qualité

En temps qu'adhérente à l'UFPMTC (numéro d'adhérent 7257), je me suis également engagée à respecter le code déontologique propre à ma profession.
Vous pouvez le consulter sur le lien suivant : https://www.ufpmtc.fr/praticiens/code-de-deontologie.


Le massage Tui Na-An Mo image
Il s'agit d'une approche manuelle traditionnelle chinoise se rapportant à deux techniques principales:

- Tui qui signifie "pousser et presser"
- Na qui veut dire "saisir et tirer"

complétées par la technique An Mo "pressions et frottements".

Les 3 techniques combinées permettent de réguler les énergies globales, d'avoir un effet à proximité et à distance des zones à traiter.



En fonction des symptômes observés lors du bilan, l'intensité, la durée et la fréquence de la stimulation seront adaptées .
Le praticien peut utiliser la pulpe du pouce, les éminences thénar, hypothénar, les phalanges, les poings ainsi que les coudes et avant-bras.

Le massage Tui-Na, An Mo est utilisé aussi bien de façon curative que préventive.

Contre-indications :

plaies récentes, infections articulaires, états septiques, cancers, lymphangite...
Pendant la grossesse, les zones abdominales, dorsales et les lombaires sont déconseillées.
Aucun massage ne doit être réalisé chez des patients fatigués ou sous emprise d'alcool.


Il s’agit d’une médecine douce qui consiste à stimuler des endroits stratégiques, appelés points d’acupuncture. Cette stimulation va permettre de rétablir la bonne circulation des énergies vitales dans le corps.

Le Qi est l’énergie vitale du corps, elle circule dans notre corps à travers les méridiens.

Il est possible de traiter des problèmes de déséquilibres liés au système musculo-squelettique, respiratoire, gastro-intestinal ou encore nerveux. Cette stimulation a également un effet sur des maux plus courants comme les nausées, les maux d’estomac ou de tête, les rhumes…de très bons résultats sont obtenus au niveau psychique et émotionnel.

Elles permettent ainsi d’avoir un impact sur des problèmes comme l’insomnie, la dépression, le stress, la fatigue mais aussi les déséquilibres hormonaux, l’eczéma ou les allergies.


C'est également une excellente solution pour traiter les problèmes de dépendance : elle est utilisée pour aider les patients à arrêter de fumer.

La stimulation des points d'acupuncture permet de traiter mais également de prévenir.





L'utilisation du laser froid permet d’effectuer une stimulation infrarouge indolore des points d’acupuncture, y compris de la face et des zones sensibles, des points auriculaires et des trigger points.
Le laser froid n’utilise pas l’effet thermique et est respectueux des tissus dont il stimule les propriétés biologiques naturelles.
La stimulation laser est rapide, stérile et indolore par nature car elle ne nécessite pas d’effraction cutanée.
Cette technique moderne est utilisée en remplacement ou en complément des outils traditionnels chinois.
Les ventouses imageLes ventouses image
Cette technique ancestrale est surtout utilisée dans les affection broncho-pulmonaires, articulaires, musculo-tendineuses, sportives ou dermatologiques.
Les ventouses ont une action désobstruantes, antalgiques et circulatoires, elles peuvent être utilisées en application locale fixe ou mobile en massage avec de l'huile.

Contre-indications:
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 4 ans, éviter l'utilisation des ventouses les 3 premiers mois de grossesse, ne pas positionner sur les brulures, coups de soleil, plaie. Ne pas utiliser chez les personnes de faible constitution, ayant eu des problèmes cardiaques ou des problèmes circulatoires.
La moxibustion imageLa moxibustion image
La moxibustion est une méthode de soins étroitement liée à l'acupuncture.
Il s'agit d'appliquer de la chaleur sur des zones déterminées de la peau ( points d'acupuncture).
Cette chaleur est produite par la combustion de feuilles d'armoise séchées.
Le moxa est utilisé en vrac ou en cigare, il existe également des boules de moxas que l'on peut placer directement sur les points à stimuler.

Contre-indication:

Ne pas pratiquer de moxas sur une zone inflammatoire ou chez une personne fébrile, pas de moxas sur la zone sacro-lombaire chez la femme enceinte.


La diététique chinoise image
Depuis des millénaires, la médecine chinoise estime qu'un régime inapproprié est l’une des principales causes de la maladie. En cas de troubles de la santé, il faut alors changer son régime alimentaire. C’est pourquoi, chez les Chinois, s’alimenter revient à se soigner.

Selon la philosophie taoïste qui a influencé la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’énergie vitale de l’Homme est fourni par l’énergie céleste de type yang (air inspiré) et l’énergie terrestre de type yin (aliments ingérés). Les deux énergies forment l’Energie nourricière (Ying Qi). Celle-ci doit être équilibrée (bonne respiration et alimentation) afin de garantir à l’individu santé et longévité.

Votre praticienne peut vous conseiller en fonction de votre bilan énergétique.



Le soin

Il débute par un court entretien pour déterminer les habitudes de vie,l'état de santé global, physique et émotionnel. Puis, je vais cibler les zones sur lesquelles il est nécessaire de travailler, il s'agit de mobiliser le Sang et le Qi (énergie) pour provoquer une réaction naturelle. Cette action sur la micro circulation vasculaire et énergétique va permettre de tonifier les muscles, l'élasticité de la peau, de retendre l'épiderme et d'atténuer les rides en éliminant les toxines. Le soin se termine par un massage du visage.

Actions locales

- Stimulation des fibroblastes; augmentation du collagène pour redonner de la résistance à la peau, renforcement de l'élastine pour redonner souplesse à la peau. - Amélioration de l'éclat et de la couleur du teint par l'afflux de Sang et de Qi. - Tonification des muscles peauciers. - Réduction des tensions et des rides d'expressions. - Favorise la circulation du Sang dans les capillaires du visage.

Les effets

Ils sont plus visibles le lendemain du soin mais dès l'issue de la séance il y a trés souvent, en plus de l'effet rayonnant ou bonne mine du visage, la sensation d'avoir retrouvé de l'énergie. L'effet dure en général un bon mois. Cependant , le manque d'énergie chronique favorisant à nouveau le relâchement de la peau, un entretien est nécessaire pour de meilleurs résultats.

La fréquence

Plus l'état de la peau est dégradé, plus les séances sont rapprochées. Les séances conseillés seront réparties ainsi : de 3 à 5 séances avec un intervalle d'une semaine. Puis 1 séance d'entretien tous les mois. Entre les séances, pour accroitre l'efficacité de la séance, je vous conseille effectuer quotidiennement des massages doux à l'aide d'un rouleau de massage spécial visage avec un Ridoki ( offert lors de votre première séance).

Qi Gong image
Le Qi Gong est une "gymnastique" de santé et de longévité, il stimule l'immunité, améliore l’équilibre du système nerveux, du système circulatoire et du système respiratoire.
Il aide à diminuer la sensation de fatigue, régule les troubles du sommeil, de l'anxiété et du stress...

Il existe plusieurs formes de Qi Gong, votre praticienne peut vous conseillez sur des techniques d'auto-massage, de Qi Gong statique ou assis.

Réflexologie plantaire imageRéflexologie plantaire image
Cette méthode de thérapie manuelle du toucher du pied, consiste à stimuler plus ou moins fort des zones réflexes.
Nos pieds sont la représentation à l'échelle miniature du corps humain. A chacune de ces zones, correspond une partie du corps, une glande ou un organe.
Utilisée de manière préventive ou curative, elle peut permettre de détecter ou de traiter un déséquilibre.

Cette technique permet de lutter contre le stress et détendre profondément. Elle permet d'éliminer les tensions, les toxines et garantie une décontraction musculaire.

Contre-indications:
La réflexologie plantaire est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse, elle est à éviter chez les personnes âgées ou affaiblies.
Dans les cas de traumatismes, problèmes cardiaques, circulatoires...la réflexologie plantaire est à éviter.


Après une visite chez votre praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, votre énergie vitale "le Qi" a été mobilisée,

soit pour tonifier votre énergie saine ou au contraire pour disperser l'énergie perverse présente dans votre organisme.

Il est donc normal de ressentir après une séance une grande fatigue, une revitalisation ou une sensation de bien-être.

Votre praticienne vous conseille de bien vous hydrater après la séance avec une eau de source ou infusion durant les 24h qui suivent votre bilan.


  • 100 Rue d'Alsace 88150 THAON-LES-VOSGES

Numéro de SIRET 877 560 136 00013 Entrepreneur individuel Médiateur à la consommation CEFAREA


Cette nouvelle saison annonce les beaux jours, la croissance...il suffit d'observer la Nature pour s'en rendre compte, pour éviter les désagréments de cette saison signe de renouveau, il convient d'apporter une attention particulière à l'énergie du Foie / Vésicule biliaire.

Le Foie en MTC gouverne les tendons, et son état se manifeste dans la santé des ongles ou des yeux.

L'émotion qui est lui est associé est la Colère, le mécontentement, le ressentiment, la frustration, l'irritation...si ces émotions sont refoulées, elles peuvent nuire à la santé mentale, lorsqu'elles perdurent, elles peuvent affecter le Qi (énergie) du Foie et faire stagner son énergie provoquant ainsi des maux de tête, des problèmes oculaires...la pratique de la méditation, du Qi Gong peuvent vous aider à gérer ces émotions.

Le printemps est sous le signe de la couleur verte, on va donc privilégiez les légumes, les asperges, la laitue, les brocolis, les avocats... ces aliments verts favorisent la fonction de digestion et stimulent la circulation du sang. On privilégie la cuisson sauté avec un fond d'huile, pour que les légumes soient croquants et juste cuits à l'intérieur. Accompagnés d'épices et d'aromates comme la cardamone verte, la citronnelle, le pesto vert, aneth, ciboulette....vous allez faire le plein de bon Qi pour votre Foie/Vésicule biliaire ! 

Au Printemps, on se méfie du Vent, élément pathogène qui pénètre le corps par la peau, la nuque c'est pourquoi il est fortement conseillé de porter un foulard pour protéger sa nuque des attaques de cet élèment climatique. 

Et le plus important, faites de l'exercice , étirez vous comme un chat ! Marchez, bougez et respirez !

Bon Printemps à tous !







Cette année est placée sous le signe du mouvement, après celle du travail en 2021.

2022 est donc une année de changements, de mouvements et d'imprévus mais aussi d'opportunités ...

Le Tigre est un symbole de force, de bravoure, il fait preuve de puissance, de pouvoir et de courage dans la nature.

L'eau est également une force naturelle extrêmement puissante, cet élèment peut éteindre le Feu et contourner un obstacle sur son chemin sans perdre son chemin.

Les bébés 2022 seront intelligents, pleins d'humour. Ils seront chanceux et capables de s'adapter à de nouvelles choses.